Le guide du bain froid
Un guide en ligne pour prendre soin de sa santé et de son bien-être mental
40
...pages pour commencer sereinement ta pratique
6
...lettres: "PRIERE" pour une méthode unique, simple et pratique
15
...chapitres pour apprendre des notions théoriques et pratiques
6
...facteurs clés pour la baignade
Tu es intéressé (e) par les bains froids ou tu pratiques déjà mais....
...Tu as souvent froid et tu désires comprendre comment te réchauffer.
...Tu souhaites avoir des conseils pour ta pratique.
...Tu désires te baigner en toute sécurité et sans dangers dans des endroits autres que le lac.
...Tu trouves peu de documentation sur le sujet et tu souhaites en apprendre plus
...Tu as envie de rendre ta pratique plus qualitative.
=> Ce guide est fait pour toi!
Pourquoi acheter ce guide ?
- Découvrir ma nouvelle méthode "PRIERE": unique, simple et facilement utilisable
- Profiter de mes conseils tirés de mon expérience de plusieurs années
- En apprendre davatange sur cette pratique qui t'intéresse
Les bases physiologiques et la compréhension des mécanismes
Tu souhaites renforcer ton corps et devenir plus fort ? Tu désires booster ton mental de manière naturel ? Tu souhaites comprendre comment ton corps fonctionne lors des baignades ?
Les bienfaits et les risques
Connais-tu tous les bienfaits du froid ? Tu souhaites connaitre les 10 règles importantes à respecter ? Tu sais comment réagir en cas d'hypothermie ?
La méthode "PRIERE" et les 6 facteurs de la baignade
Veux-tu découvrir une nouvelle méthode facile à appliquer ? Tu désires comprendre, à l'aide des 6 facteurs, pourquoi chaque baignade est différente ?
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Ce que nos disent les lecteurs:
❝ Un guide parfait pour débuter que tu sois amateur ou experimenté. De nombreux conseils utiles pour ta pratique ❞
★★★★★
Jenny